Mans vīrs vienmēr mani kaitina: kas man jādara?

Vai tavs vīrs vienmēr tevi kaitina? Vai jums nav ne jausmas kāpēc?

Varbūt esat jautājis kāpēc, bet esat pārliecināts, ka viņš nesaka patiesību?

Varbūt jums ir radušās aizdomas, ka viņš zaudē interesi par laulībām tāpēc, ka izjaucas ar kādu citu?

Ja tā, jums ir jāiedziļinās dziļāk, lai uzzinātu, kas patiesībā izraisa šīs garastāvokļa izmaiņas.

Parasti laulātajiem krāpšanās laikā notiek ievērojamas personības izmaiņas.

Tas ir, kā viņi slēpj savu vainu vai pārceļ vainīgo par savu rīcību.

Lieta ir tāda: jūs nekad nevarēsit droši zināt, kas notiek bez pierādījumiem.

Par laimi ir pieejams jaudīgs tiešsaistes rīks, kas var sniegt jums visus nepieciešamos pierādījumus, ka partneris krāpjas (noklikšķiniet šeit, lai to pārbaudītu).

Izmantojot šo izsekošanas lietojumprogrammu, kurā ir tikai daži no vīra visvienkāršākajiem personīgajiem datiem, tas var sagatavot plašu ziņojumu par viņa iepriekšējiem sakariem.

Jūs uzzināsit, ar ko viņš bieži sūta īsziņas vai zvana. Jūs uzzināsit, vai viņš izjaucas iepazīšanās lietotnēs. Jūs uzzināsit par visiem papildu kontaktiem, ko viņš slēpj.

Ja ir kāds slēpts iemesls, kāpēc jūsu vīrs vienmēr ir sajukums, šo rīku visticamāk to atklās.

Arī tas ir ļoti diskrēts, tāpēc viņam nav pamata aizdomām, ka esat izmantojis šāda veida programmatūru.

Tas varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai nonāktu pie vīra garastāvokļa maiņas.

Lai palīdzētu jums vēl vairāk, mēs esam uzskaitījuši 10 visizplatītākos iemeslus, kāpēc jūsu vīrs vienmēr varēja būt dusmīgs uz jums.

Saturs

• 0,1 Vīri šķiet nepiemēroti
• 1 Kāpēc viņš nevar pārvaldīt savas emocijas?
• 2 10 iemesli, kāpēc jūsu vīrs ir jūs nokaitinājis
  • 2.1 Kairinātu vīriešu sindroms:
  • 2.2 Testosterona līmeņa pazemināšanās:
  • 2.3. Zems serotonīna daudzums:
  • 2.4 Stress:
  • 2.5. Vīrieša identitātes zaudēšana:
  • 2.6 Emocionāla trauma:
  • 2.7 Viņu patiesībā tevi nekaitina:
  • 2.8 Viņš runā par savu neveiksmi:
  • 2.9. Viņa prāts ir aizņemts no iepriekšējiem jautājumiem:
  • 2.10 Viņš ir nokaitināts, kad jums ir noteiktas pazīmes:
• 3 Kur man vajadzētu uztraukties par viņa attieksmi
  • 3.1 Šeit ir 6 pieejas, kas jāņem vērā, strādājot ar vīrieti, kurš jūs vienmēr kaitina
  • 3.2. Nedodiet vietu bailēm:
  • 3.3 Kārtojiet savas darbības:
  • 3.4. Nedomājiet, ka varat viņu kontrolēt:
  • 3.5 Attaisno viņu:
  • 3.6 Spēcīgi cilvēki domā vairāk nekā rīkojas vairāk:
  • 3.7 Esiet jautrs:
• 4 6 veidi, kā rīkoties ar vīru
  • 4.1 Izvairieties no sarežģījumiem:
  • 4.2 Runājiet ar viņu, kad viņš ir mierīgs:
  • 4.3. Nosakiet robežas un ievērojiet tās:
  • 4.4 Esiet stingrs, ko varat uzņemt:
  • 4.5 Ja nepieciešams, atvainojiet:
  • 4.6 Māciet viņam līdzjūtību:
• 5 Secinājums

Vīri šķiet nepiespiesti

Katra cilvēka viena daļa ir īgnums, un vienā vai otrā situācijā ikviens var attēlot šo īpašību. Vienīgā atšķirība ir tā, ka indivīdu angervariāzes pakāpe. Tātad tas, ka jūsu vīrs viegli nokaitina, nav neiespējams.

Bet viņš nekad nebija tāds? Jā! Jūs apprecējāties ar gandrīz perfektu vīrieti, kurš jūs redz kā labāko, kas ar viņu jebkad noticis, bet pēkšņi viņš sāk rīkoties savādi. Tas, ka viņa attieksme pret tevi bija pēkšņa, neliecina, ka viņa attieksme pret tevi bija parādījusies visu nakti.

Ziniet, ka aiz katras viņa darbības ir iemesls, kas var būt emocionāls, fizisks vai pat psiholoģisks. Šis iemesls nenozīmē, ka esat vainīgs. Tas var pat nenorādīt uz tevi, bet tāpēc, ka tu esi viņam vistuvākais, viņš redz tevi kā savu izeju.

Var būt, ka jūsu vīrs pārdzīvo daudz stresa. Kāpēc viņš nevar man to pateikt?

Nu, lielākajai daļai vīriešu ir problēmas izdot jautājumus savām sievām. Daži to uzskata par līdzekli, lai pasargātu viņu no raizēm, kamēr citiem nav nekāda iemesla, bet viņi neredz nepieciešamību runāt ar savām sievām par viņu jautājumiem.

Pēdējais parasti rodas no ego un lepnuma. Viņam šķiet, ka viņš pats var rūpēties par saviem jautājumiem, viņš jūtas kā sakārtots, bet, kad plāni neizdodas, viņš sadusmojas.

Kāpēc viņš nevar pārvaldīt savas emocijas?

Lai gan katram cilvēkam ir vienādi vadi, veids, kā mēs reaģējam uz notikumiem un situācijām, atšķiras. Laterateurs uzskata sabiedrību par scenāriju, kurā visi rīkojas saskaņā ar scenārija standartiem. Skripti stāsta, kas jādara vīrietim un kas jādara sievietei.

Vai kā mēs varam izskaidrot, kā sievietes bērns zina, ka viņai ir jāpalīdz mātei, kamēr vīrietis vīrietis zina, ka viņam ir jābūt kā viņa tēvam? Pat ja tā, kā mēs nonācām līdz brīdim, kad vīrietis domā, ka viņam vajadzētu būt galvenajam ģimenes atbildības nesējam?

Un apgrieztā situācijā visi domā, ka tas ir neparasti. Kaut arī skriptu maiņai nevar neko darīt vai kaut ko darīt, jums vajadzētu saprast, ka neatkarīgi no tā, vai skripti norāda, ka vīrietim ir jāizvairās no emocionalitātes, mēs visi joprojām esam atšķirīgi.

Jūsu vīrs emociju pārvaldīšanas ziņā var nebūt līdzīgs citiem vīriešiem. Var pat būt, ka viņš nekad nav plānojis izcelt dusmas uz tevi, bet, mēģinot tam pretoties, šķiet, ka kaut kas viņu ietekmē, un viņš padodas tevi redzēt kā kaitinošu.

kāpēc puiši aizbēg, pirms viņi apņemas?

Tas, ka kaut kas slēpjas aiz viņa darbībām, ir viens no iemesliem, kāpēc jums jābūt gatavam rīkoties situācijā. Ja nē, tad jums vairs nebūs iespējams rīkoties ar savu vīru. Tāpēc ir jānosaka, vai viņa attieksme ir dzīves aktivitāšu rezultāts vai arī tā ir uzvedības modifikācija.

10 iemesli, kāpēc jūsu vīrs ir jūs nokaitinājis

Kairinātu vīriešu sindroms:

Dažas attieksmes var izrietēt no dabiskas gribas, savukārt citas - bioloģiskas. Viena no cilvēka bioloģiskajām atbildēm ir kairinātu vīriešu sindroms. Pirmoreiz IMS aunu un aitu testosterona līmeņos noteiktos apstākļos pamanīja Dr. Džeralds Linkolns Skotijā.

Vēlāk doktors Džeds Dimants identificēja šo pašu īpašību cilvēkā, un savā grāmatā viņš paziņoja, ka kairinātu vīriešu sindroms ir stāvoklis, kas cilvēku padara nemierīgu, dusmīgu, neapmierinātu un paaugstinātas jutības. Pēc viņa teiktā, šī reakcija ir saistīta ar tādiem faktoriem kā vīriešu dzimuma hormonu svārstības, vīrieša identitātes zudums, neapmierinātība, stress un nepacietība citu starpā.

Testosterona līmeņa pazemināšanās:

Pastāv vispārējs uzskats, ka tad, kad vīrieša testosterona līmenis ir augsts, palielināsies arī dusmības ātrums. Lai gan tas nav nepatiesi, reakcija lielākoties ir saistīta ar pārmērīgu steroīdu lietošanu, nevis ar dabiskiem testosterona ražošanas līdzekļiem. Patiesībā vīrieši, kas cīnās ar zemu testosterona līmeni, parasti cīnās ar garastāvokļa svārstībām un dusmām. Tomēr daži no šīs kategorijas vīriešiem nemēdz saprast, ka viņiem ir zems testosterona līmenis

Zems serotonīna daudzums:

Serotonīns kalpo kā viens no svarīgākajiem smadzeņu neirotransmiteratoriem, un tas ietekmē gan garīgo, gan emocionālo veselību. Tāpat kā testosterons, ja vīrietim ir par maz serotonīna, viņš viegli kļūst īgns un nelaimīgs

Stress:

Mēs ne tikai nejūtam stresu, jo dienas aktivitāte bija nogurdinoša, bet arī stresu, jo mums ir stresa hormons, kas pazīstams kā kortizols. Šis hormons var izraisīt kairinājumu un izziņas problēmas.

Tātad, ja jūsu vīrs darbā cieš no stresa un viņš nevēlas ēst, stresa hormons palielināsies.

Vīrieša identitātes zaudēšana:

Cilvēka nespēja plūst līdzi sabiedrības dotajam scenārijam var likt viņam justies nepietiekamam, tādējādi liekot viņam viegli nolietoties.

Ja jūsu vīram ir problēmas ar finansēm un projektiem un ja viņam ir grūti visu izdarīt atšķirībā no citiem, viņš var zaudēt savu uzmanību un identitāti.

Emocionāla trauma:

Jūsu vīram var būt arī noteiktas problēmas, kuras viņš nav spējis risināt. Kad rodas šī trauma, viņš atsakās, izveidojot uzliesmojumu, kurā par upuri kļūst viņa sieva.

Viņu patiesībā tevi nekaitina:

Dažreiz vīrietis sāks nevajadzīgi dusmoties, jo kaut kas tur viņu nomāc. Tā vietā, lai ļautu jums domāt par to, kas ar viņu notiek, viņš var nolemt paturēt viņu pie sevis

Vēlāk viņš sāk justies kā viens pats, un jūsu klātbūtne kalpo kā nekāds dziedinošs balzams. Lai arī nav normāli jūs redzēt kā viņa komforta zonu, viņš vienkārši kļūst neērts, jo viņa ego neļauj viņam uzrunāt jūs.

Ja jūsu vīrs izrāda pazīmes, kas parāda, ka viņa dusmas rodas no apkārtējās vides spiediena, tad jums to vajadzētu viegli ņemt līdzi. Centieties neatgrūsties atpakaļ, kad viņš rīkojas ārā.

Šajā brīdī vienkārši dodiet viņam nelielu pārtraukumu un mēģiniet neko nepiespiest. Viņš pats realizēs savus darbus un dabiski mainīsies.

Viņš atklāj savu neveiksmi:

Vīrieši, kuri pārcieš neveiksmi, galu galā pārnes atbildību uz savām sievām un bērniem. Viņš kļūst patiesi neaizsargāts pret viedokļiem un ļauj cilvēku redzējumam viņu uztvert labākās viņa eksistences puses. Tāpēc viņš jūs viegli nokaitina, jo viņš nav sakārtojis savas jūtas.

Viņa prāts ir aizņemts ar jau esošiem jautājumiem:

Viņa prātā varētu notikt tik daudz lietu. Piemēram, pieņemsim, ka viņam ir grūti laiki darbā vai arī viņa priekšnieks dod viņam projektu, bet šķiet, ka viņš nespēs ievērot termiņus, jo projekts ir garlaicīgs.

Lai gan noteikumā teikts, ka vīrietim vai sievietei nevajadzētu celt darba jautājumus mājās, dažreiz noteikums nav piemērojams strādīgam vīram.

Mēģinot aizdomāties par darbu, kad ir pienāk termiņš, viņš var likt jums negatīvi reaģēt. Ja jūsu vīrs ir tāds, iespējams, jūs nevarēsit viņu atgūt, kamēr nebūs sakārtota iepriekš pastāvošā problēma.

Viņš ir nokaitināts, kad jums ir noteiktas pazīmes:

Lielākajai daļai cilvēku ir grūti noticēt, ka viņu attieksme vai izturēšanās pret viņu vīru var pasliktināt.

Lai gan tas nav katrā situācijā, tomēr ir iespējams, ka jūsu vīrs nokaitina, kad jūs darāt dažas lietas, kuras jūs uzskatāt par maznozīmīgām, un kad laika gaitā jūs to darāt.

Jūs varat teikt: 'Viņš varēja man pateikt'. Jā! Bet daži vīrieši izauga, domājot par reakciju uz jūsu kļūdām, lai jūs zinātu, kā rīkoties ar sevi, nevis teiktu jums atklāti.

Šis YouTube videoklips parādīs vairāk iemeslu, kāpēc viņš, iespējams, dusmojas

Kurā brīdī man vajadzētu uztraukties par viņa attieksmi

Pastāv atšķirība starp uzliesmojumu, kas, iespējams, notiek reizēm, un citu, kas jau kļūst par ikdienas darbību. Uzliesmojumi, kas notiek reizi pa reizei, parasti nenonāk haosa punktā, bet, kad vīrs tevi gandrīz katru reizi uzskata par kaitinošu, tad tev par to jāsāk uztraukties.

Šeit uztraucoties, jūs neko neizmantojat, šeit uztraucoties, viņš un viņa attieksme pievērš īpašu uzmanību. Ja viņa rīcība, redzot jūs kā kairinošu, kļūst regulāra, tad ir pienācis laiks rīkoties ar jūsu laulību.

Rīcība ar vīru, kurš vienmēr jūs kaitina, prasa garīgu procesu. Kaitināšanas attēlošana attiecas uz prātu. Lai to sakārtotu arī, jums ir jātiek galā ar viņa prātu.

Šeit ir 6 pieejas, kas jāņem vērā, strādājot ar vīrieti, kurš jūs vienmēr kaitina

Nedod vietu bailēm:

Jūs nevarat tikt galā ar vīrieti, kurš vienmēr jūs kaitina, ja baidāties no viņa vai viņa dusmām. Lai cik šausmīgi viņš izskatās dusmīgs, nekad nebaidieties no dusmām. Saprotiet, ka dusmas lielākoties rodas tad, kad cilvēks nespēj tikt galā ar situāciju.

Jūs nevarat rīkoties ar savu vīrieti, izmantojot bailes, lai cīnītos ar dusmām. Izņemot bailes no attēla, jūs redzat bērnu, nevis lauvu.

Kārtojiet savas darbības:

Lai gan jūs, iespējams, neesat viņa kairinājuma patiesais iemesls, jūsu attieksme var izraisīt viņa rīcību. Tātad, paskatieties uz iekšu un redziet, vai jūsu darbības izraisīja viņa dusmas. Šajā brīdī jums jābūt godīgam. Padomājiet par to, ko darāt, kas viņu padara niknu.

Ja tāds ir, jums jāmaina un jāpārliecinās, ka izmaiņas ir acīmredzamas. Ja tāda nav, jums būs jāpaziņo viņam, ka viņš jūs pārprata. Tomēr tas notiks vēlāk

Nedomājiet, ka varat viņu kontrolēt:

Dusmas ir ieradums, kuru var kontrolēt nevis kāds ārējs faktors, bet gan pats dusmīgais cilvēks. Psihologi ir atzīmējuši, ka pirms mēs kaut ko sakām vai darām, mums tas ir jāizdomā savā prātā.

Pirms jūsu vīrs izlēma visu laiku jūs kaitināt, sajūtām vajadzēja būt no viņa prāta. Jums jāzina, ka nekad nemēģiniet viņu mainīt. Patiesībā ļaujiet tam nebūt uzmanības centrā.

Viss, kas jums jādara, mēģinot tikt galā ar savu vīru, ir kontrolēt, kā jūs reaģējat uz viņa pārmērībām. Būtībā, kad viņš atrodas citā prāta stāvoklī, esiet tikpat mierīgs kā balodis.

Attaisno viņu:

Cilvēku, kurš dusmojas bieži, var teikt vai nu par vāju, vai arī teikt, ka viņš cieš. Attaisnošanās viņam palīdzēs redzēt aiz viņa trūkumiem. Ziniet, ka dusmas nav spēka, bet gan vājuma pazīme.

Spēcīgi cilvēki domā vairāk nekā rīkojas vairāk:

Vājie slēpjas aiz dusmām un mēģina noskaidrot, vai no tā var iegūt spēku. Savā prātā mēģiniet noticēt, ka viņš cieš emocionāli vai psiholoģiski.

Attaisnošanās izdarīšana viņam nenozīmē, ka jums būs ērti ar viņa attieksmi, tas jums tikai palīdzēs.

Esiet smieklīgi:

Labākais veids, kā rīkoties, ir smieklīgs: centieties visu šo periodu saglabāt pozitīvu attieksmi. Neatkarīgi no tā, cik daudz jums vajadzētu dusmoties, atcerieties, ka smaids ir svarīgs, lai jūs dzīvotu. Negatīva sajūta tikai pasliktinās situāciju.

6 veidi, kā rīkoties ar savu vīru

Tagad, kad esat nokārtojis savu pieeju, tagad varat rīkoties pareizi ar savu vīru

Izvairieties no sarežģījumiem:

Viena lieta, ko es zinu par sievietēm, ir tā, ka mums ir iespējas sarežģīt lietas. Piemēram, mēs varam izlemt par viņu pasmieties, kad viņš ir dusmīgs. Viņš, iespējams, redzēs, kā jūs viņu ņirgājaties, un tas var izraisīt fizisku vardarbību.

Tāpat kā visas citas emocijas, dusmas ir īslaicīgas. Nesarežģiet to. Ļaujiet viņam sadusmoties, un agrāk vai vēlāk viņš nomierinās nervus. Runājot vai sakot nepatīkamus vārdus, jūsu laulība var tikt sabojāta iekšēji vai ārēji.

Runā ar viņu, kad viņš ir mierīgs:

Dusmīgs cilvēks ir cilvēks, kuram nevar uzticēties. Tāpēc nemēģiniet viņu saīsināt, kad viņš ir dusmīgs.

Man reiz bija draugs, kurš visu laiku dusmojas. Viņš kliedz uz visiem, nedomājot par sekām. Viņa brīžos cilvēki mēģina iejaukties piedāvājumā padarīt viņu labāku tikai mums, lai mēs saprastu, ka attieksme ir pasliktinājusies.

Neapzināti visi viņu brīžos sāka viņu ignorēt. Lai arī viņš to ļoti drīz nepamanīja, bet, kad viņš to izdarīja, viņš devās uz tuvajiem sabiedrotajiem, lai meklētu veidus, kā būt pasīvam, sakārtojot situācijas.

Tieši tāpat, dod tam laiku. Pat ja jūs šajā dienā vēlaties runāt ar viņu, to nevajadzētu darīt tajā laikā, jo tika iztērēts tik daudz enerģijas. Pēc biheivioristu teiktā, adrenalīna ietekmes nomierināšanai uz ķermeni nepieciešamas apmēram 20 minūtes. Ar viņu var sarunāties vēlāk vai vēlāk.

Nosakiet robežas un ievērojiet tās:

Viens veids, kā efektīvi pārvaldīt dusmas savā laulībā, ir pieturēties pie robežu noteikšanas. Paziņojiet savam vīram, ka jūs neesat atkritumu tvertne, kur viņš var izgāzt savas dusmas. Paziņojiet viņam, ka jūs vairs nevarat paciest to, kā viņš rīkojas ar situācijām.

Reizēm viņš, iespējams, pat nezina savas reakcijas apmēru. Paziņojiet viņam, cik ļoti viņš sadusmojās. Ja jūs varat izveidot video viņa dusmīgā brīdī, jums vajadzētu, bet esiet diskrēts. Viņam būs labāk, ja viņš pats redz savas reakcijas

Esiet stingrs, ko varat uzņemt:

Cilvēki, kas iebiedē citus, nepārtraukti iebiedē, jo nav neviena, kas izaicinātu kausli. Tāpat kā jūsu vīrs turpinās atbrīvot dusmas uz jums, ja jūs viņu neapturēsit.

Nepieļaujot viņa pastāvīgo attieksmi pret jums, jums nevajadzētu darīt neiedomājamas lietas. Jūs to varat darīt zināmu, stingri sakot

“Es nepieņemšu šo necieņu no cilvēka, kurš apņemas mani mīlēt visu atlikušo mūžu”

Ja nepieciešams, atvainojiet:

Cilvēki, kuriem ir grūti atvainoties, ir egoisti un lepni. Ja viņš norāda, ka jūs esat viens no iemesliem, kāpēc viņš visu laiku dusmojas, nevilcinieties atvainoties. Nav nekas slikts, sakot “es atvainojos”. Sirsnīga atvainošanās ir viens no veidiem, kā nomierināt satraukto prātu.

Māci viņam līdzjūtību:

Ciktāl pārmaiņas ir atkarīgas no jūsu vīra, jūs varat iemācīt viņam būt līdzjūtīgam. Būdams līdzjūtīgs, viņam būs viegli rīkoties situācijās.

ko darīt, kad vīrs melo

Runā ar viņu un ļauj viņam redzēt, kā līdzjūtība var likt viņam risināt situācijas un kā līdzjūtība var likt viņam labot kļūdas.

Skatiet šo YouTube videoklipu par to, kā rīkoties ar savu vīru, nesarežģot lietas.

Secinājums

Dusmas ir emocijas, kuras mēs vienā vai otrā reizē jūtam visi. Tomēr dažādi cilvēki dusmas atspoguļo dažādos veidos. Kamēr daži vienkārši dodas prom, citi izklausās un pat nodara kaitējumu apkārtējiem cilvēkiem.

Atcerieties, ka jūs nevarat palīdzēt savam vīram, reaģējot tāpat kā viņš. Palīdzēs tikai pacietība un sapratne. Nevilcinieties izteikties. Galu galā viņš ir tavs vīrs. Jautājumus varat atstāt komentāru sesijā. Ja zināt, ka tas būs noderīgs jūsu draugam, dalieties.

Nekas nav neiespējams atrisināt.